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無料体温記録・週間表with行動記録

正式名称: 無料新型コロナウイルス対策 体温記録・週間表 ver.2.0

この表は「普段の生活でのご利用」を想定しています


体に異変を感じた場合は症状の記入欄がある体温記録表(日本語版/英語版)」をご検討下さい。


2020年6月30日 レイアウトの再調整と「行動記録」などが記入できる欄の新設を実施しました。

体温計


1日2~3回の体温測定の結果や簡単な行動記録が残せる、週間スタイルの記録表としてお使い頂けます。


体温記録表の印刷イメージおよび記入例


画像のタップ(クリック)で拡大します
無料で配布している体温記録週間表with行動記録です

■厚労省による新型コロナウィルス(COVID-19、新型コロナ)に関する一部記事を掲載します

2020/6/4 新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」が5月に公表されましたが、6/4 PDFおよび画像を最新版にしました。下記はその一部抜粋です。

「(1)一人ひとりの基本的感染対策
発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモにする。
(2)日常生活を営む上での基本的生活様式
毎朝の体温測定、健康チェック。発熱又は風邪の症状がある場合はムリせず自宅で療養
と明記されています。」

記事 厚労省の該当ページ

PDF版
画像版 タップ(クリック)で拡大します。
新型コロナウイルス対策 新しい生活様式の実践例



厚生労働省 国民の皆さまへ (新型コロナウイルス感染症)相談・受診の目安

上の厚労省のページから一部を原文のまま抜粋

次の症状がある方は下記を目安に「帰国者・接触者相談センター」にご相談ください。

○ 少なくとも以下のいずれかに該当する場合には、すぐに御相談ください。(これらに該当しない場合の相談も可能です。)
☆ 息苦しさ(呼吸困難)、強いだるさ(倦怠感)、高熱等の強い症状のいずれかがある場合
☆ 重症化しやすい方(※)で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合
(※)高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD等)等の基礎疾患がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方
☆ 上記以外の方で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合
 (症状が4日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない方も同様です。)


厚労省の文言は以上です。

弊社からの補足

・「帰国者・接触者相談センター」という名前ですが、おおむね、お住まいの地域の保健所が担当しています。また、帰国者とか接触者とかは関係なく「前述の症状のある人」なら、誰でも相談できます。

帰国者・接触者相談センター

・前述の症状がある場合、上の画像に明記の通り、直接、病院やクリニックに行くのではなく行く前に「帰国者・接触者相談センター」に相談して下さい。受診の必要があれば指定の医療機関を紹介してくれます。相談せずにご自分の判断で受診すると、最悪、感染者を増やし、他の患者や医療従事者の方にご迷惑がかかります。


・ 症状の相談ではなく、今般の新型コロナウイルス感染症の発生については厚生労働省が電話相談窓口を設置しています。


・以前の「37.5℃が4日以上」という目安は削除されました。
まず平熱が35℃台の人と36℃台の人では発熱や高熱の温度基準が異なります。そして「症状が出て、発熱や高熱は何℃?」という場合は「帰国者・接触者相談センター」に相談されることを強くオススメします。「体温について知りたい」場合は医療機関や医療機器メーカーの記事を参考にされると良いでしょう。弊社では医療機器のテルモ様の「知っておきたい体温の話」へのリンクを掲載します。テルモ様には記事「平熱っていったい何度なんでしょう?」もあります。


・平熱を知るための日々の体温記録にも当記録表をお役立て下さい。

「無料体温記録・週間表with行動記録」の概要


手書き専用のテンプレートです

企業、医療機関や福祉施設だけでなくご家庭、学校などでもお使い下さい
会社や学校などで「1日2回または3回の体温測定」が求められている場合に最適です。

行動記録(移動手段・いつ・どこで・誰と)を残しておくと、万が一感染した場合の手がかりになります。弊社は「行動記録の簡単なメモを推奨」しています

極力、手書きの部分を減らしたので、計測時刻と体温を手書するだけですし、曜日を決めているので検温をつい忘れた場合は、ひとめでわかります。
●どの曜日から書き始めても、最低2週間(*)は書き込めるレイアウトです。
* 新型コロナの潜伏期間は「潜伏期間は1~14日」とされています 参考 日本感染症学会


弊社としましては患者さんが少しでも早く快方されることを願っております。



■必須条件

・一般的なA4サイズプリンタ (A4用紙対応)

※スマホで印刷される場合は、スマホ印刷対応のプリンタをお持ちで印刷設定も完了している場合です。

iPhone(iOS)をお使いの場合で印刷の設定方法は「Apple公式サイト AirPrint を使って iPhone、iPad、iPod touch からプリントする」をご覧下さい。弊社では対応できません。



■ファイル形式

・PDFファイルです。一般的なパソコン、スマホで開くことができます
※iPadなどのタブレットでも可能かもしれませんが弊社では未確認です


Q.基礎体温記録表としても

A. 弊社では未確認ですが、基礎体温表としてもお使いいただける可能性があります。基礎体温の基礎知識(オムロン・ヘルスケア(株))様


Q. なぜ無料なのですか?
A. 平素からの弊社へのご愛顧に感謝しております。その気持ちからです。なお弊社Webサイト内にGoogleなど数社の配信広告を貼らせて頂いておりますことをあらかじめご了承下さい。


楽天市場



ダウンロード

このリンクをタップ(クリック)すると体温記録表が開きます。続きは以下をご覧下さい。
taion-kiroku-week-v2.pdf(ファイルサイズ:324KB)
※ウィルスチェック済みです


機器によって異なります
▼iPhone ▼Android ▼パソコン

■iPhoneの場合
標準アプリ(Safariなど最初から入っているアプリ)で印刷する場合は下記の手順です。

1.赤い枠をタップ
AirPrintでの印刷手順その1

2.矢印方向にスワイプして[プリント]をタップします
AirPrintでの印刷手順その2

3.[プリント]をタップします
AirPrintでの印刷手順その3
※印刷を中止する場合は[キャンセル]をタップして下さい。

※印刷できない場合は「アンドロイドの場合」をご覧のうえプリンターメーカーのアプリで対応して下さい。


アンドロイドの場合や標準アプリで印刷できない場合

お使いのプリンターメーカー提供の無償アプリをご検討下さい。なお、アプリの使い方については各メーカーのWebサイトをご覧ください。弊社ではサポート外です。


キャノン Canon PRINT
エプソン Epson iPrint
ブラザー iPrint & Scan
※弊社ではプラザーのアプリで確認済みです

アンドロイド→Google Playストア


iOS→Appleストア



パソコンの場合
Acrobat Readerが起動するので、そのまま印刷して下さい

もし、パソコンにPDFリーダーが入っていない場合はダウンロードが可能です。
https://get.adobe.com/jp/reader/



お願い

・著作権は弊社にありますので、右下に弊社の著作権表示(コピーライト)があります。ご容赦下さい
体温記録週間表の右下には著作権表示があります


・無料ですが当サイトのみで配布しております。他サイトでの配布は認めておりませんし、他サイトでダウンロードされたものに対して当方は一切の責任を負いません。

・初版は2020年に作成し著作権は弊社にあります。

・改変したものをネットなどを通じて公の不特定多数に配布できる状態にすることは”厳禁”とさせて頂いております。。

・医療関係者、学校関係者などの法人様および個人様へ
ご利用は自由ですが、ネット上でダウンロード可能なのは当サイトのみです。記録表をご紹介いただける場合はこのページへのリンクで対応して頂ければ幸いです。

リンク用URL
http://www2.oninet.ne.jp/sakigakesoft/
taion-kiroku-week.html


■更新履歴

Ver.2.0 2020年6月30日 レイアウトを再調整し、行動記録等に使える欄を新設しました。

Ver.1.0 2020年4月17日 4/16の全国一斉の緊急事態宣言を受け、作成しました。